“便秘”中老年人的難言之隱

我們常常在新聞上或者身邊聽到有人說，某某早晨上廁所，然后就暈倒在衛(wèi)生間過世。這往往和便秘脫不開關(guān)系。因為便秘往往需要動員全身的力量來排便，腹壓胸壓增加、用力過猛致使血壓升高、心率加快、心肌耗氧量增加，從而誘發(fā)腦供血不足，甚至腦血管破裂，還可誘發(fā)心絞痛而猝死。當(dāng)然這些人都是有基礎(chǔ)病的，比如，有高血壓或者心臟病，往往很可能因為便秘引發(fā)連帶危險。
那么，我們怎么斷定自己是不是有便秘呢？親睦家醫(yī)養(yǎng)建議您我們可以通過三個字?jǐn)喽?，少，干，難；
1.排便一個星期低于三次，這是屬于少；
2.排便像羊屎蛋一樣，一粒一粒的，那是屬于干 ；
3.在馬桶上坐半天排不出的，這是屬于難；

成都親睦家養(yǎng)老院關(guān)注老年人養(yǎng)老健康我們將便秘分為三種
第一種，人的胃就像一個漏斗，我們的大腸就像一個水管 ，如果我們吃的不是很多，那胃里面的東西很容易就漏下去，假如你吃的太多或者是高熱量難以消化的，比如說多吃了辣椒，也會造成便秘，這種叫做積食火熱，超過了胃的消化能力，大腸在我們身體里面起的是一個傳導(dǎo)的作用，積食的時間長了就會容易造成胃火，胃火下移大腸就會形成胃腸的積熱造成便秘，這種便秘叫做熱秘。
第二種，腸道在身體里面是起到一個傳播的作用，如果傳播的能力下降，也會造成便秘。人的腸道就像一個火車，如果沒有動力肯定是跑不了，所以腸道也一樣久病的人，氣虛的人，老年人，還有坐著不運動的人，那這些人都是屬于氣虛，氣虛不足，也會造成腸道瘀堵而造成便秘這個叫做腸道動力不足。
第三種，人的腸道就像船的運行，水能行舟，無水?dāng)R淺，腸道干干澀糞便過不去，這叫陰虛，中醫(yī)有講，肝腎陰虛也有脾胃陰虛陰虛，就是缺少水分。

那這些癥狀怎么去解決？很多老人會使用三種方法解決，
一，香蕉：香蕉涼性大，吃多了傷脾，而且吃香蕉的話不要買那些看上去有一點發(fā)青的，這個里面有一種鞣酸的成分在里面，它對腸道的蠕動沒有太大的作用，
二，瀉藥：很多減肥藥里面也有這種成分，這成分是什么？番茄葉和荷葉，尤其是番茄噢，以前做腸鏡這個是用于灌腸的，它的不良反應(yīng)是腹痛，它里面有一種成分叫“蒽醌”這個蒽醌類在大黃，蘆薈，都有這個成分在里面，如果說經(jīng)常服用這些藥物，它會導(dǎo)致大腸變黑，在腸鏡下會看到腸道的上皮黏膜有色素沉著，常喝吃這些東西，容易腸道上面有息肉，而且是有增生性的，什么叫做增生性？也就是說腸癌的早期病變，
三，開塞露：它有通便的作用，因為它里面有甘油 甘露醇，容易刺激直腸壁造成便意，但是有依賴性，解決不了便秘形成的原因。

大家看看這三種方法都沒有真正的解決根本的原因?qū)Π?，因為沒辦法根治，很多人選擇中醫(yī)療法，相比較中藥的毒副作用要比西藥要好一些，治療便秘，中醫(yī)一般都會用以下幾種的中藥成分，1,柴胡2,清半夏3,黃芪4,枳實5,牽牛籽6,蘇葉，這些中藥的作用它都是有清火，破氣，除螨，消積的作用，但是這些都是泄火的，尤其是牽牛籽，它是有毒性的，它是屬于瀉火清下，是大苦寒的中藥入腎經(jīng)，量一定一定要小，這些中藥，短時間的吃幾次還好，如果說吃一段時間，那會傷了我們的脾胃會造成脾胃虛弱。所以，在選擇解決方式上面，親睦家建議大家我們還是要多聽聽醫(yī)生的意見。選擇合適的方式才能根治“便秘”這個中老年人的難言之隱